用食盐洗脸，有一定的好处，具体有以下几点:第一点，用食盐水洗脸，可以起到清洁皮肤深层的作用，能够达到彻底清洁肌肤的效果，坚持如此，可以提亮肤色。

第二点，用食盐水洗脸，可以起到杀菌的作用，能够避免脸上细菌的滋生，从减少痘痘以及脂肪粒的发生。第三点，食盐水洗脸，能够起到一定的紧致效果。