当你晚上感到饥饿时，喝水可能是一种快速的缓解方法，但并不是一个长期的解决方案。水虽然可以帮助你缓解胃部的空虚感，但它不能提供身体所需的能量和营养。

如果你经常在晚上感到饥饿，建议你考虑调整饮食习惯，例如增加晚餐的摄入量或选择一些健康的夜宵食品，如水果、酸奶或坚果。同时，保持适度的运动和睡眠也可以帮助你控制食欲和避免过度饥饿。