赤兔6和赤兔7都是李宁品牌的跑鞋，它们在设计、功能和适用场景上有所不同。对于中考跑步鞋的选择，需要根据个人需求和实际情况进行评估。

赤兔6是一款适合长距离、长时间跑步训练的速度训练鞋。它采用了李宁云缓震技术，可以提供良好的缓冲和稳定性，减少跑步时对脚部的冲击。此外，赤兔6的鞋面采用针织技术，透气性较好，能够保持脚部干爽舒适。因此，如果中考的跑步项目距离较长，需要良好的缓震和稳定性，赤兔6是一个不错的选择。

赤兔7则是一款更适合短距离、高强度跑步比赛的竞速鞋。它采用了轻量化设计，鞋面采用了贾卡布材料，更加贴合脚部，提供更好的包裹性和支撑性。此外，赤兔7还采用了李宁䨻科技，具有更好的回弹性和耐用性。因此，如果中考的跑步项目距离较短，需要更快的速度和更好的支撑性，赤兔7可能更适合。

总之，选择中考跑步鞋需要根据个人需求和实际情况进行评估。如果需要长距离、稳定的缓震和透气性，可以选择赤兔6；如果需要短距离、快速的比赛和更好的支撑性，可以选择赤兔7。同时，还需要注意鞋码的选择，确保鞋子与脚部贴合舒适。