当妈妈的朋友邀请你和家人一起吃饭时，这是一个很好的社交机会，也是展示你礼貌和修养的好时机。以下是一些建议，帮助你在这种场合下表现得得体、大方：

表示感谢：首先，你应该对妈妈的朋友的邀请表示感谢。你可以直接对她说：“谢谢阿姨（或叔叔）的邀请，我们很期待和你们一起吃饭。”

提前准备：在赴约之前，你可以询问妈妈是否需要你帮忙准备什么，比如挑选餐厅、准备礼物等。如果有需要，你可以提前做一些功课，比如查看餐厅的评价、了解餐厅的特色菜品等。

注意仪表：在赴约时，你应该注意自己的仪表，穿着得体、整洁。这不仅是对主人的尊重，也是对自己的尊重。

礼貌待人：在餐桌上，你应该保持礼貌，尊重主人和其他客人。当别人和你说话时，你应该认真倾听，并给予适当的回应。如果有需要，你也可以主动和其他客人交流，展示你的友好和开朗。

遵守餐桌礼仪：在餐桌上，你应该遵守基本的餐桌礼仪，比如不随意插话、不大声喧哗、不浪费食物等。如果你不确定某些礼仪规则，可以观察其他人是怎么做的，然后模仿他们的行为。

表达感谢：在餐后，你应该再次表达对主人邀请的感谢，并邀请他们有机会来你们家做客。这不仅可以加深彼此之间的友谊，也可以展示你的大方和热情。

总之，当妈妈的朋友邀请你和家人吃饭时，你应该以礼貌、大方的态度对待这次邀请。通过你的表现，不仅可以展示你的个人魅力，也可以为你的家人增光添彩。