住一楼发生火灾，第一时间要保持冷静，迅速向外逃离，切勿使用电梯，可以通过楼梯或窗户逃离。

如果房门板结实，可以尝试将门缝隙用湿布密封，等待救援人员的到来。同时可以用毛巾或衣物湿润后，将其塞入口鼻处，减少吸入有毒烟雾的量。

在逃生过程中，可以大声呼救并用手机拨打火警电话119，告知自己的位置，以便及时救援。