脑袋装的东西太多了，学会放下，及时止住过多的欲望想法

什么都不做也很累，因为心里装了太多的事情

每个人都有心事，很重、重到不想说

心有千斤重，却无一字言，谁能言，谁可言

太重感情，总是去顾虑别人的感受，却忘了心疼自己

如果你感到心情沉重，可以通过与朋友、家人交流来缓解内心的压力，也可以通过适当的运动来放松身心。