家用自封袋的厚度可以根据具体需求和使用场景来选择。一般来说，建议购买厚度在0.05毫米以上的自封袋，以获得较好的封存效果和耐用性。如果需要储存一些较重或易受潮的物品，建议选择厚度更高、密封性能更好的自封袋。同时，不同的厂家和品牌也有各自的产品特点和推荐使用场景，可以结合自身需求和产品说明来选购合适的自封袋。